April 10 লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান
April 10 লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান

সোমবার

দ্রুত বীর্যপাতের সমাধান

 

 

অনেক পুূরুষই এছন যারা দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা নিয়ে লজ্জার কারনে কারও সাথে কথা তো দূরের কথা ডাক্তারের কাছেও যেতে চাননা ।মানুষের মাঝে সচেতনতা বাড়ার কারনে এগুলো নিয়ে ডাক্তারের সাথে আলাপ করছে এবং তারা সুস্থতা লাভ  করছে। আজকে আমোদের আলোচনা কিভাবে দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা কমানো্ যায় ।

  1. সাধারন ভাবে ডায়বেটিস বা অন্য ধরনের সমস্যা যেমন মানসিক অস্থিরতা বা দূশ্চিন্তা জনিতকারনে এ সমস্যা হতে পারে।
  2. সেরাটোজেনিক এর মাত্রা জন্মগত ভাবে বা কোন কারনে কমে গেলেেএ সমস্যা হতে পারে।
  3. বয়স বাড়ার সাথে সাথে ইজাকুলেশন এর  মাত্রা বাড়ে কিন্তু যারা পি ই তে ভূগছেন তাদের ক্ষেত্রে তা নয়।
  4. পরীক্ষায় দেখা গেছে  যে সব পুরুষ মিলোনের সময় লিঙ্গ ঠিকমোত ঊথিত হচ্ছে কিনা বা কতক্ষন উথিত থাকবে তা নিয়ে চিন্তা করে তাদের বীর্য পতন তাড়াতাড়ি হয়।
  5. এ সমস্যা  থেকে সমধান পেতে হলে সর্বপ্রথম মাদকেকে না বলতে হবে।
  6. অধিক যৌন আবেগ খেকে দুরে থাকতে হবে।
  7. দু জনকেই দুজনকে সঠিক ভাবে বুঝতে চেষ্টা করতে হবে।
  8. প্রথম থেকেেই মৈতুন করা থেকে বিরত থাকতে হবে প্রতমে চুমু দিয়ে শুরু করতে হবে।
  9. সময় নিয়ে এক অপরকে বোঝার চেষ্টা করতে হবে।
  10. বিভিন্ন থেরাপি দিয়ে ও যাদের কাজ হচ্ছেনা তারা হোমিওপ্যাথিক ঔষধের সাহায্য নিলে ভাল হওয়ার সম্ভাবনা আছে বলে চিকিৎসকরা দাবি করছে।
সবাই ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন এটাই আমাদের একান্ত কাম্য। নতুন আরও বিষয় জানতে আপনার ডক্টরের সাথেই থাকুন।
মোবাইল,পিসি ও ফ্রি নেট টিপস পেতে ভিজিট করুন

যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করার উপায়

 

সবাই চায় তার দাম্পত্ত জীবনকে সূখী করতে কিন্তু অনেক সময় তা সম্ভব হয়ে ওঠেনা তাদের জন্যই কিছু টিপস নিয়ে আপনার ডক্টর আসছি আপনার সাথে।

 

০১.কামসাস্ত্র বিদগন বলেন যে ধূতরা,কালো মরিচ ও পিপুল একেত্রে মিশিয়ে তা মধূ সংযোগে মলমের মত তৈরি করে তা মালিশ করে তারপর পরিষ্কার করে কোন নারীর সাথে সঙ্গম করলে সে পূর্ন তৃপ্তি পায়।

০২.ভূষি সহ উদর কিডল নিয়ে তা শুকিয়ে গো দূগ্ধের সাথে মিশিয়ে সূপ করে নিয়ে তার সাথে ঘৃত ও মধূ মিশ্রন করে তা গ্রহন করলে সেই পুরূষ বহুবার সঙ্গমের জন্য উপোযোগী।

০৩:সমান শতভরি,গোক্ষুর ও শ্রপির্নি ফল নিয়ে ৪ কাপ জল নিয়ে সিদ্ধ করে তা দুই কাপ করে ইহা খাইলে বীর্যের গুন বাড়ে।

০৪:যে সমস্ত পূরুষ রতি কার্যে দীর্ঘ সময় স্থায়ী হতে পারেনা এবং যারা নারীকে সামলাতে পারেনা তারা আয়ুর্বেদ ও তন্ত্রসাস্ত্র হতে তথ্য সংগ্রহ করে তা ব্যাকহার কেরতে পারেন।

নতুন তথ্য পেতে সাথেই থাকুন। আপনার জীবন সূখী হোক সুন্দর হোক এই কামনাই রইলো।

পুরুষের যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয় যে ধরনের ৫ খাদ্য

 

অনেক খাবার আছে  যা আমাদের যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয় তা আমরা অনেকেই জানিনা ।সে খাবার  গুলো সম্বন্ধে আমরা ধারনা লাভ করব।যে খাবার গুলো আমাদের যৌন ইচ্ছার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে ।

০১:
অতিরিক্ত সয়া খাবার যেগুলো আমাদের উপর খুব খারাপ প্রভাব ফেলে বিশেষ করে যৌন বিষয়ের উপর। সয়া থেকে তৈরি সয়া সস ,সয়া মিল্ক যা আমাদের শরীরের টেষ্টোষ্টেরনের মাত্রা কমিয়ে দেয়যা যৌন ইচ্ছাকে কমিয়ে দেয়।

০২:
সব ধরনের রিফাইন করা কার্বোহাইড্রেড এবং মত্রাতিরিক্ত শর্করা আমাদের যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয়। অন্য দিকে শর্করা শরীরের স্থুলতা বাড়িয়ে  দেয় যৌন আকাঙ্খা কমায়।
০৩:
অতিরিক্ত মদ খাওয়া সাস্থর জন্য যেমন ক্ষতিকরে তেমনি যৌন জীবনেও।এছাড়া বিষেসজ্ঞরা ক্যাফেইন যুক্ত সমস্ত  খাওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকার কথা বলেছেন।
০৪:
অতিরিক্ত হরমোন খাবোর খেলে তা আমদের যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয়। একারনে বিশেসজ্ঞরা লাল মংস খাওয়ার ব্যাপরে সতর্ক থাকার নির্দেষ দিয়েছে।
০৫:
অতিরিক্ত খা্ওয়াও যৌন আকাঙ্খা কমিয়ে দেয়। অতিরিক্ত খা্ওয়ার কারনে ওজন বেড়ে যার কারনেও যৌন আকাঙ্খা কমে যেতে পারে।
এই সমস্ত কারনেই সাধারনত যৌন আকাঙ্খা কমে যেতে পারে তিাই এগুলো থেকে সতর্ক থাকুন।ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন।

ব্যায়ামের মাধ্যমে কিভাবে লিংগ মোটা করবেন?

 

আজকাল অনেকেই লিংগ মোটা হলে  বা মোটা করতে খুব সচেষ্ট থাকে ।

কিন্তু যদি কেউ তার লিংগ সহজে সম্পূর্ন প্রাকৃতিক ভাবে মোটা কেরতে চায় তবে তাদের জন্য কিছু সহজ টিপস দেওয়ার চেষ্টা করছি।

০১:একটি ফাঁকা ঘরে বসুন যেখানে সহজে কেউ আসার সম্ভাবনা নেই।তারপর লিংগ সামান্য উত্তেজিত করুন জেন বীর্য বের হয়ে না যায়।

০২:এরপর কোন ভাল মানের তৈল বা সরিষার তৈল নিয়ে ভাল ভাবে লিংগের উপর থেকে টানুন প্রতিদিন ৩০/৩৫ বার এই চর্চা করূন।

০৩:লিংগের কাছাকাছী হাত গেলে কিছুক্ষন চেপে ধরে রাখূন।৫/৬ সেকেন্ড। এক হাতের উপর অন্য হাত দিয়ে করুন।
এভাবে প্রাকৃতিক ভাবে চেষ্টা করূন ভাল ফল লাভ করবেন। ভেজাল ঔষধ থেকে দূরে থাকুন।প্রতারকদের হাত থেকে সাবধানে থাকবেন।

কীভাবে বুঝবেন নারী যৌন মিলনে (sexual intercourse) আগ্রহী কিনা?

 

একজন নারীর বেশ কিছু লক্ষণ দেখে অনুমান কার যায় যে, সে Sex করতে আগ্রহী না অনাগ্রহী।স্বভাবিকভাবে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীন বেশ কিছু লক্ষণ দেখে নির্ণয় কার সম্ভব যে, নারীর  যৌন উত্তেজনা উঠেছে কিনা।চলুন সেই লক্ষণগুলা সম্বন্ধে একটু জানার চেষ্টা করি।

১. নারীর ঠোঁট দেখে বুঝা যাবে যে, সে (sex) যৌনমিলনে আগ্রহী কিনা।নারী যখন যৌন মিলনে আগ্রহী হবে তখন তার ঠোঁটে রক্তিম ভাব দেখা দেয়।নারীর ঠোঁট তখন স্বাভাবিকের থেকে লাল রং ধারণ করে।

২. নারীর গালের চারপাশে ও রক্তিম ভাব দেখা দেয়। নিঃশ্বাস অনেকটা ভারী হয়ে আসে।

৩. যৌন উত্তেজনা উঠলে অনেক নারী আছেন যারা হালকা হালকা করে ঘামেন।

৪. যখন যৌন উত্তেজনা দেখা দিবে তখন পুরুষের সমান্যতম স্পর্শে নারী শিহরণ অনুভব করে অথ্যাৎ যৌন উত্তেজনাকালে নারীর শরীর স্পর্শকাতর হয়ে ওঠে।

৫. যৌন  উত্তেজনাকালে নারী আপনার কাছে আসতে বাধ্য, তােই সে যতই লাজুক প্রকৃতির হোক না কেন।সে মুখে হয়ত নাও বলতে পারে , তবে সে আপনাকে আকার ইঙ্গিতে বুঝানোর চেষ্টা করবে।লাজুকতার মাত্রা তার কম থাকলে সে আপনার কাছে এসে বসবে, চুমুও খেতে পারে।

৬. নারীর স্তনযুগল স্বভাবিকের থেকে একটু বড় হবে।স্তন সোজা আকার ধারণ করবে। স্তন  বৃন্ত জেগে উঠবে।

৭. নিচে যনী দিয়ে কামরস বের হবে।যার কারণে যনীপথ পিচ্ছিল আকার ধারণ করে।

৮. যৌন মিলনকালে সে পাগলের মত হয়েে উঠবে।যেমন: সে আপনাকে বেশি কাছে টেনে নিবে, জোরে দেহের সাথে চেপে রাখবে,কামড়ে দিতে পারে, নখ দিয়ে শরীরে আঁচড়ে ও দিতে পারে। মূলত চরম উন্মদনায় সে এগুলো করে। সে নিজেকে নিয়ন্ত্রন করতে পারে না।

৯. মিলনকালে আপনি নিজেই বুঝবেন , নারী প্রকৃত তৃপ্তি পাচ্ছে কিনা? যদি প্রকৃত তুপ্তি পায় তবে সে আস্তে বা জোরে ছোট ছোট আওয়াজ করবে।

নারীর যৌন উত্তেজনা ও তুপ্তির লক্ষণ বুঝার উপায়

 

sex বা যৌন মিলনের মাধ্যমে নারী পুরুষ উভয়েই তৃপ্তি লাভ করে।তবে নারীর যৌন উত্তেজনা সব সময় সমান থাকে না।মাঝে মাঝে পুরুষদের কিছু কিছু পন্থা অবলম্বন করে নারীর যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করতে হয়।তাহলে উভয়েই পরিপূর্ণ তৃপ্তি লাভ করে। তবে কীবাবে নারীর যৌন ইচ্ছা দ্রুত বৃদ্ধি করবেন তা অনেকে জাননে না। তাই তাদের জন্য এই পোষ্ট।

নারীর অনেকগুলো স্পর্শকাতর অঙ্গ আছে।যেগুলোতে স্পর্শ ও ঘর্ষনের মাধ্যমে শিহরিত হয়ে জাগ্রত হয়।যেমন মুখ, কান,কপাল, গাল,ঠোট ইত্যাদি।

সহবাসের আগে এই স্পর্শকাতর জায়গায় ঘন ঘন চুম্বন ও স্পর্শের মাধ্যমে নারীর কাম উত্তেজনা জাগ্রত হয় খুব দ্রুত।

নারীর স্তন , ভগাঙ্কুর ইত্যাদি ইন্দ্রিয়গুলোতে স্পর্শ, ঘর্ষণ ও মর্দন করা।

হালকা করে ঠোট বা আঙ্গুলে কামড় বা নিপীড়ন করা।
মনে রাখবেন নারীকে শুধু সহবাসের মাধ্যমে প্রকৃত সুখ দেওয়া সম্ভব নয়। তার প্রত্যেকটি ইন্দ্রিয়কে সুখ দিতে না পারলে নারী অতৃপ্ত থেকে যায়।তাই উপরের বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হবে সব সময়।

নারীর উত্তেজনার লক্ষণ: 

নারী উত্তেজিত হলে তার চোখ অর্ধবন্ধ ও হালকা লালছে ভাব ধারণ করে।
উত্তেজনাকালে নারীর নি:শ্বাস খুব দ্রুততর হবে।
আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন।কারণ তার চেহারার ভিতর একটা উত্তেজনাভাব প্রকাশ পাবে।
হাত এবং পা নরমাল হয়ে যাবে।
স্বাভাবিকভাবে সে চুখ বুজে থাকতে চাইবে।
পুরুষ নারীর কোন অঙ্গ স্পর্শ করলে তাতে সে বাধা দিবে না।এই সময় তার ভিতর ল্জ্জ্বা লোপ পাবে।

নারীর গোপন স্থানে হাত দিলে সে বাধা দেওয়ার পরিবর্তে তা উপভোগ করবে এবং খুশি হবে।
পুরুষকে সে খুব জোরে আকড়ে ধরবে।কাছে থাকা সত্ত্বেও আরো কাছে পেতে চাইবে।

নারীর সহবাসশেষে তৃপ্তির লক্ষণ: 

* পরিপূর্ণ তৃপ্তি পেলে নারী নুইয়ে পড়বে।
* মনে হবে যেন কোন ভারী কাজ করার শেষে বিশ্রাম নিচ্ছে।
* হৃদস্পন্দনের মাত্র দ্রুত হবে।
* তৃপ্তিতে চোখ বুজে থাকবে।
* নারীর গোপন অঙ্গ অত্যাৎ যোনী থেকে রসস্রাব বের হবে।
* সারা দেহে পুনঃপুনঃ শিহরণ ভাব হবে।
* সারাটা দেহে যেন অবসান আসে।
* খুব কম হলেও এমন অনেকের ক্ষেত্রে হয় যে পরিপূর্ণ তৃপ্তিতে নারী অঞ্জান হয়ে যেতে পারে।